Исследователи Сиднейского университета смогли доказать, что домашняя уборка помогает бороться с развитием злокачественных опухолей.
Страшную онкологию можно предотвратить с помощью приготовления домашней пищи, мытья посуды, уборкой, глажкой и стиркой вещей, уменьшив при этом риск на 32%. Исследование с участием 22 тысяч человек показал, что систематическая физическая нагрузка без утомительных затрат сил положительно сказывается на здоровье человека. Эксперимент проводился на протяжении семи лет. За этот период у более 2 тысяч человек обнаружили рак, и по большей части, это было связано с тем, что люди мало двигались в течение дня.
Польза обыкновенной уборки дома состоит в том, что человеческий организм воспринимает подобную физическую активность как интервальную тренировку. Риск рака уменьшился на 18% среди тех, чья болезнь впоследствии могла быть связана с нехваткой нагрузок, у остальных вероятность развития нескольких видов рака снизилась на 32%. Эти данные были опубликованы в журнале JAMA Oncology.
